杏林中醫師日記：從治身到治心的感悟
2025年5月3日 星期一 晴
今日門診接診其中一位退休女公務員，年逾六旬，面容疲憊卻透着幾分職業慣性的嚴肅。據訴退休已三年，仍每日晨起整理文件、關注行業動態，腰腿僵痛反覆發作，需長期依賴止痛藥。觀其舌象肝鬱氣滯，脈弦細，辨證為“勞傷瘀阻，心神不寧”。
觸診時，她腰臀肌肉緊繃如石板，針刺取穴以腎俞、大腸俞、承山為主，配合耳穴壓豆寧心安神。行針時囑其閉目深呼吸，輕聲引導：“您看這銀針需得放鬆進針，療效才佳，人亦如此啊。”留針期間，她忽然長嘆：“總覺得手裏該有點事做，閒下來心裏空落落的。”
兩診之後，她複診時步態已輕快許多，笑言“昨晚終於睡了個整覺”。閒聊中提及“不在其位，不謀其政”，她似有所悟，坦言退休後仍以“單位需要我”自居，實則困於過往身份。
此事令我深省：醫身易，醫心難。許多慢性病皆起於“放不下”——放不下責任、身份、習慣，乃至他人眼中的自己。《黃帝內經》雲“百病生於氣”，氣鬱則血瘀，心執則體僵。對她而言，針刺通的是經絡，更需通的是心中執念。
行醫多年，常見人退休而心未退，離崗而神未離。世人總道“退一步海闊天空”，卻難知這“退”字需以智慧為舟，以豁達為帆。勸君常思：春有百花秋有月，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
願以此為鑑，不僅治其病，更需醒其心。醫者手中銀針可愈筋骨之痛，心中正念方解精神之結。人生漫漫，適時放下方能輕裝前行，此乃養生之大要，亦為處世之真章。