中醫藥AI教育學會-情緒就是你的風水，你要學會調理好你的情緒，當你情緒好的時候一切變好

情緒就是你的風水，你要學會控制好你的情緒，當你的情緒好的時候，你會發現你的家庭也好，你的事業也好，你的身體也好，你的財運也好。當你情緒不好的時候，身體不舒服，家庭一團糟，錢也賺不到。

眞正的成熟不是沒有情緒，就是在風雨中學會自渡，做自己情緒的掌舵者， 憤怒時，先深呼吸，而不是沖動決策。焦慮時，列出具體行動，而非陷入空想；悲傷時，給自己一個期限，而不是無限期沉溺，照顧好自己的健康和情緒，這場人生你就已經贏了一大半。